🪩 Otyłość – Cichy wróg, który niszczy powoli od środka…
🪩 Otyłość to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim zdrowia.
🪩 To choroba, którą należy leczyć – im szybciej rozpoczniesz leczenie, tym mniej powikłań Cię dotknie.
🪩 Kilka powikłań otyłości, które mocno wpływają na życie i zdrowie:
▪️Cukrzyca typu 2 (koniecznie stosowania zastrzyków z insuliny, gorsze gojenie ran, podatność na infekcje to tylko część problemów, związanych z cukrzycą)
▪️Choroby serca i nadciśnienie (konieczność stosowania leków, gorsza wydolność cyaja, szybsze męczenie, ryzyko zawału i udaru, w konsekwencji nawet śmierć)
▪️Problemy z układem kostno-stawowym (zamknięcie w domu, problemy emocjonalno- społeczne, ryzyko depresji, ryzyko złamań lub innych uszkodzeń kości, odleżyny i infekcje, jakie mogą wydać się w rany, odparzenia, itd)
▪️Bezdech senny (zbyt duża ilość tkanki tłuszczowej na brzuchu może doprowadzić do bezdechu w czasie snu, a w konsekwencji do śmierci z uduszenia)
▪️Depresja i inne zaburzenia psychiczne (ze względu na wyobcowanie, krytyczne uwagi osób z zewnątrz, obrażanie czy wyśmiewanie, które często spotyka osoby z otyłością, pojawia się zazwyczaj wstręt do samego siebie; w konsekwencji może to prowadzić do zamknięcia w sobie, odizolowania, depresji i innych zaburzeń psychicznych).
Zacznij od siebie i pozbądź się balastu, który niszczy Twoje zdrowie. 🩷
🪩 Pamiętaj, że otyłość to już nie tylko kilka nadmiarowych kilogramów. Zgodnie z wytycznymi WHO, otyłość zaczyna się od BMI (Body Mass Index) powyżej 30. Aby lepiej to zrozumieć, dla osoby o wzroście 170 cm otyłość zaczyna się przy wadze około 87 kg.
🪩 Zadbaj o siebie i swoich bliskich. Zdrowe odchudzanie to proces, który wymaga czasu i determinacji, ale przede wszystkim jest to inwestycja w nasze zdrowie i długowieczność.
🪩 Zacznij od małych kroków, takich jak zmiana diety i wprowadzenie regularnej aktywności fizycznej.
🪩 Ten pakiet Ci w tym pomoże 🩷.
Z CZEGO SKŁADA SIĘ PAKIET:
🩷 CZAS TRWANIA
▪️ pakiet obejmuje 1 wizytę wstępną oraz 9 wizyt kontrolnych,
▪️ 2 wizyty w miesiącu, mniej więcej co 2 tygodnie
.
🩷 CENA
950 zł (wartość Pakietu to 1550 zł, zatem wykupując pakiet zamiast pojedynczych wizyt, oszczędzasz 600zł)
.
🩷 WIZYTY
PIERWSZA WIZYTA – 90 minut
- wywiad dietetyczo-psychologiczno-medyczny,
- ważenie (+ analizator składu ciała) i mierzenie -> w razie wizyty on-line, bez analizy składu ciała,
- ogólna analiza badań krwi,
- określenie preferencji żywieniowych, awersji żywieniowych,
- ustalenie celu oraz wstępnego planu działania na najbliższe tygodnie,
- przekazanie pierwszych zaleceń i listy zakupów.
8 STANDARDOWYCH WIZYT KONTROLNCH – 45 minut
- analiza postępów (ważenie, mierzenie oraz skład ciała – w przypadku wizyt stacjonarnych),
- określenie nawyku do zmiany (na każdej wizycie nowy nawyk),
- zadanie domowe do wykonania w czasie 2 tygodni do kolejnej wizyty kontrolnej oraz omówienie zadanych już zadań),
- analiza trudności i sukcesów, jakie pojawiły się w ostatnim czasie.
WIZYTA KONTROLNA I PODSUMOWUJĄCA
- analiza postępów (ważenie, mierzenie oraz skład ciała – w przypadku wizyt stacjonarnych),
- omówienie wypracowywanego nawyku,
- omówienie ostatniego zadania domowego,
- zalecenia na dalsze miesiące już poza pakietem.
.
🩷 DLA CIEBIE
- w ramach wizyt otrzymasz zalecenia dostosowane indywidualnie do Ciebie, uwzględniające Twoją osobowość, upodobania i awersje pokarmowe,
- otrzymasz listę zalecanych posiłków – listę zakupów,
- ustalimy, jak zorganizować Twój dzień, abyś był/a najedzony/a i nie odczuwał/a głodu, a jednocześnie w każdym tygodniu tracił/a niepotrzebną tkankę tłuszczową,
- wzmocnimy Twoje poczucie własnej wartości, abyś na nowo poczuł/a się wartościowym człowiekiem,
- znajdziemy sposoby poradzenia sobie z nawykami, które Ci nie służą, i zastąpimy je nowymi, zdrowymi,
- nauczę Cię wybierać zdrowe produkty, czytać etykiety, rozpoznawać sygnały płynące z Twojego ciała.
.
Wejdziesz w nowe życie z zupełnie nową energią 🙂
🩷 OPINIA JEDNEJ Z MOICH PACJENTEK:
🩷 INWESTYCJA
Kwota: 950 zł
Właściciel konta: Joanna Paczkowska-Szczygieł
Nr konta: 46 1020 5226 0000 6302 0515 5041
Tytuł przelewu: Otyłość, [imię i nazwisko pacjentki]
Dane do rachunku prześlij przez formularz, dostępny na stronie KONTAKT.
„Uzdrowienie jest procesem, a nie wydarzeniem”
— John Mendenhall
Zdrowe Odchudzanie 