Tag: przepisy lowcarb
-
MUFFINKI Z KAWAŁKAMI CZEKOLADY
Te muffinki to bardzo prosty , niskowęglowodanowy przepis i szybkie wykonanie. Sprawdzi się idealnie, gdy dostaniesz telefon, że za chwilę wpadnie do Was niezapowiedziany gość 🙂. Dzieci pochłaniają je z radością , czekając na kolejne kawałki czekolady w środku.
-
OCZYSZCZANIE WIOSENNE
Po co właściwie je robić, skoro w naszym organizmie działają różne organy, ułatwiające pozbywanie się toksyn ha bieżąco? Wątroba, nerki, skóra, płuca, jelita… Wciąż i wciąż wydalamy toksyny i inne produkty przemiany materii poprzez mocz, kał czy pot. Czemu zatem ma służyć dodatkowe oczyszczanie wiosenne?
-
STRES I JEGO WPŁYW NA TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ
Czy stres ma jakiekolwiek znaczenie w kontekście przybierania na wadze i odkładania się w nadmiarze tkanki tłuszczowej? Kto w tych czasach nie żyje w stresie, a nie wszyscy przecież cierpią na otyłość (zdanie jednej z moich Pacjentek). Może tak naprawdę to, czy się stresujemy, nie ma kompletnie żadnego znaczenia?
-
PRZEPIS NA NISKOWĘGLOWODANOWE PĄCZKI I MUFFINKI
Odżywianie niskowęglowodanowe, które preferuję ja i moje Pacjentki, nie oznacza, że nie możesz jeść słodkich przekąsek. Wystarczy, że produkty wysokowęglowodanowe zamienisz na lowcarb, na przykład cukier na erytrytol, a mąkę pszenną na migdałową, lub inną niskowęglowodanową.
-
KETO SERNIK NA BISZKOPCIE | przepis
Kolejna wersja jego sernika przed Tobą – każdy kolejny niesie ze sobą jakąś nowość 😃. Dziś przedstawiam Ci keto sernik z jogurtu naturalnego greckiego i skyra, na keto biszkopcie, udekorowany przepyszną jagodową galaretką bez cukru. Chcesz poznać przepis? 🙂 Czytaj dalej 😊.
-
KETO SERNIK Z GALARETKĄ POMARAŃCZOWĄ BEZ CUKRU | przepis
Gotowanie z myślą o zdrowiu nie musi być nudne ani pozbawione smaku, a ten przepis na keto sernik z pewnością to udowodni. Zobaczcie, jak przygotować tę niezwykłą i apetyczną ucztę dla podniebienia!
-
SZYBKIE BROWNIE Z KUBKA
Szybkie brownie z kubka? Jesli nie masz czasu na pieczenie, a chcesz kogoś poczęstować dobrym ciastem, ten przepis Ci się sprawdzi!
-
NISKOWĘGLOWODANOWA SAŁATKA ŚWIĄTECZNA Z CAMEMBERT | przepisy
Bardzo lubię sałatki i stąd moja fascynacja w przygotowywaniu ich w domu. Jako że mamy grudzień, postanowiłam poszaleć trochę w klimacie świątecznym i do naszej sałatki z camembert dodałam pomarańczy. Zostawiam Wam przepis na niskowęglowodanową sałatkę z nutą pomarańczy 🙂.
-
BUŁKA BEZ BUŁKI Z WARZYWAMI I JAJKIEM | przepisy
Kiedy jesteś w plenerze i wiesz, że będziesz raczej chodzić niż siedzieć, a w tym czasie wypada Twój posiłek, pierwsze, co zapewne przychodzi Ci do głowy, to bułka albo kanapki. Mnie też. W tak zimową pogodę nie przygotuję sobie koktajlu czy zimnego śmietanowego deseru. O tej porze roku marzy się coś cieplejszego.
-
KREMOWY DESER Z CZEKOLADĄ I ORZECHAMI | PRZEPIS
Niesamowicie kremowy, po prostu niebo w gębie! 😋👌 A co kryje się w środku? Zaledwie kilka składników, a jego wykonanie to zaledwie kilka chwil. Masz tyle, aby przygotować ten wspaniały deser? 🙂 Może dziś na kolację? 😉